关于母乳,你不知道的那些事 ——编辑整理青岛静蕊物语上门养生服务

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关于母乳,你不知道的那些事

  关于母乳喂养的优势,已经为越来越多的年轻女性所接受,它经济方便、营养均衡、安全可靠、容易被宝宝消化吸收、利于母亲产后恢复和建立亲子关系。。。其实,母乳喂养除了这些耳熟能详的好处外,还有好多你不知道的呢?

  第一,母乳里的所含生物活性物质,即使天价的配方奶粉也无法加进去,因为它们脱离活体无法存在。

  母乳中溶菌素高,巨噬细胞多,可以直接灭菌;母乳中含各种激素,例如抗炎消炎的前列腺素、维持宝宝血糖平衡的胰岛素,预防贫血的促红细胞生成素等等有益宝宝身体健康的激素;还含有各种生长因子,如防治湿疹的表皮生长因子,预防宝宝成年后糖尿病得促胰岛素生长因子等等;初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA,能增强新生儿呼吸道抵抗力。以上这些因素都能增强新生儿抗病能力,这就是母乳喂养的宝宝很少生病的原因所在。

  第二,奶水稀薄不一定是妈妈的错,因为母乳分为“前乳”和“后乳”。

  前乳稀薄清甜,能激起宝宝的胃口和补充水分,后乳相对浓稠,富含脂肪、蛋白质等营养物质,为宝宝提供能量。营养状况良好的妈妈母乳一般是能满足宝宝需要的。有时宝宝哭了不是因为饿,可能只是渴了或者只想寻求安慰,在这种情况下,宝宝吃几口前奶就可以满足。试想如果是配方奶粉,我们每次冲调都得按照标准来,浓度和温度一定,这样宝宝不知不觉就被过度喂养了,这就是喝奶粉的宝宝长大后多是小胖墩的原因,而母乳喂养的宝宝断奶后能很快脱掉婴儿肥,长得结结实实。

  第三,母乳喂养不会身材走形,如果你不幸走形了,只能说明你的饮食和喂养方式不对。

  给宝宝喂奶是一项光荣而艰巨的任务,这个小东西每天从你的身体里拿走500kcal的能量,在加上照顾宝宝的繁琐事情,你的能量消耗真的很大,想不瘦都难,但是,如果你每天喝进去高脂肪含量的高汤,而不注重饮食均衡地胡吃海塞,照顾孩子的琐事又有人全权包办,那就不要怪脂肪爱上你。当然,正确的喂奶方式和适度的锻炼也很重要,特别是针对胸部支撑肌肉的锻炼。还有就是每次喂完都要坚持穿上哺乳胸衣,能起到很好的支撑作用,防止胸部下垂。

  第四,母乳传递给宝宝的不仅是营养物质,更是母亲的温暖、思想、爱和意志力的精华。

  这一点又是配方奶粉无法做到的,母乳喂养的宝宝更具灵气,性格更温和,更有安全感。当然,这要求妈妈有一个良好的身心状态,才能把自己积极、乐观、豁达、努力的情绪传给宝宝。因为处在不良情绪中时,人的血液中一些物质成分就会发生改变,可能会生成某种对人体健康有危害的毒素,包括乳汁中也含有。这些毒素进入婴儿体内,会对他们的健康产生危害。因此,给宝宝喂奶时妈妈要注意保持平静和良好的心情,与宝宝多交流,千万不可在生气或盛怒之下给婴儿喂奶。

  通过以上几点,你是不是对母乳喂养又多了一分认识呢?是不是更加坚定了自己母乳喂养的信心和决心呢?

  每个宝宝都是独一无二的,每个妈妈都不孤单,母乳喂养的路上,有你有我,共同呵护宝宝的健康人生。

 

 

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