减肥大骗局之“清脂酵素”(醒醒吧,亲们) ——编辑整理青岛静蕊物语上门养生服务

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减肥大骗局之“清脂酵素”(醒醒吧,亲们)

明知道减肥不是件容易的事情,可爱美又不愿意吃苦的人们总是其希望于一些神奇的东西,比如近几年很火的水果酵素减肥。还是那句话,用脚趾头想想都知道,如果真的有这样“无须节食、无需特别运动、无毒无副作用”,每天喝点酵素就能瘦下来,那大街上应该不会有那么多胖子了。

打开淘宝随便一搜,上发现卖自制水果酵素的卖家还有不少,定价差异也很大,500毫升卖20多元的、90多元的都有。根据制作原料的不同,还分为单一的水果酵素、综合水果酵素、综合的果蔬酵素等。宣传的功效则是包括清肠、通便、排毒、减肥等等。很多店家卖的很火,月销几千瓶的都有,居然有这么多执迷不悟的家伙?还是赶快来看看酵素减肥的真面目吧!

 

水果酵素究竟是什么东东?

英文名称 fruit enzyme,又称植物综合活性酶。通过成熟水果发酵产生,对人体具有保健作用。酵素就是“酶”的俗称;在日本和中国台湾地区叫酵素,在中国大陆叫酶(英文ENZYME)。酵素产品起源于日本,始于二十世纪,迄今已有长达80多年的历史,风靡于台湾。酶是蛋白质,口服后在胃酸、消化液中的蛋白酶作用下会变性甚至分解,也就没有生物活性了,所以所谓的“清脂”功能根本不存在。

 

自制水果酵素并不神秘

制作酵素就是即将水果、蔬菜切成小块,一层层加糖码好,经过腌制、发酵数天后过滤,就可以得到名为酵素的液体了。如果把水果换成青菜或芥菜,得到的东西叫酸菜;如果把水果换成蔬菜,并加入大量的水,得到的东西叫泡菜;如果把水果换成煮熟的大豆,得到的东西叫酱油;如果把水果换成煮熟的糯米,并加入经过人类精挑细选出来的酒曲,得到的东西叫酒酿…….这些传统工艺,经过几百年甚至更长的摸索和试错,严守工艺的话的产生有害成分的可能性也不大。与它们相比,“水果酵素”的不确定性还要大一些。如果不考虑制作“水果酵素”过程中的参与感,以及它所带来的心理愉悦,仅仅从物质的角度来说,这样制作出来的“水果酵素”,不吃出问题就该算是人品好了,瘦身美容排毒只能是纯真的愿望

 

为啥很多人评价说吃了酵素减肥有效果?

一方面是淘宝店家惯用的手段,用熟客刷虚假评价,吸引更多无辜的消费者,另一方面是产品添加了其它成分,目前国际上能够起到减肥作用的只有两种制剂,一是西布曲明,二是奥利司他。此两种作用机理不同,西布曲明是作用中枢神经的减肥药,目前由于出现种种问题已经下架。而奥利司他胶囊作为一种局部作用于胃肠的胰脂肪酶抑制剂,是目前唯一的非中枢神经作用减重药物,但是也会有其它方面的副作用,而且这种缺乏监管的滥造对于添加的剂量也不会精准把握,减少是小,吃坏了身体是大。此外,更多酵素产品也可能添加减肥产品里面都有决明子、番泻叶等成分,长期服用会造成电解质紊乱、蛋白质缺乏,胃肠失去自我律动能力,蠕动能力差,会造成消化不良。

 

也就是说,不论是“高科技生产”的纯酵素,还是自己“纯手工、无添加制作出来”的水果酵素”,都没有“清脂、排毒、美容”的功效。与其寄希望于水果酵素减肥,还不如吃蔬菜水果来的实在,但是水果糖分大,每天吃的量要控制在半斤到一斤。

醒醒吧,亲们!别被人骗了钱、伤了身体、还在帮人宣传产品有多好,那不是太任性了吗?丢掉幻想,踏踏实实控制饮食和坚持锻炼吧,尽管那不容易,但却是减肥的唯一的、可持续进行方法,也是通往健康的不二法门。

 

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